孕妇如何预防皮肤瘙痒?
来源：太原肤康中医皮肤病医院 免费在线咨询很多女性在妊娠期都会出现皮肤瘙痒的症状，给她们带来了极大的痛苦。孕妇皮肤瘙痒是因为孕妇的新陈代谢旺盛，皮肤更新加快了；荷尔蒙的变化也是引起孕期皮肤瘙痒的部分原因。对此医生提示在妊娠期的女性一定要积极预防皮肤瘙痒症状的发生。
1.首先要饮食的均衡，对喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含有维生素A的食物和动物肝脏。要避免敏感食物的摄入，如海鲜、辛辣刺激性的食物。
2.衣物较好是柔软宽松纯棉的，内衣内裤不宜过紧，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。衣服要勤换洗，洗涤要干净，不要残留具有化学物质的洗衣液，以免刺激皮肤引起瘙痒。
3.孕妇洗澡不宜过勤，时间也不要太长，洗澡水以温水为宜，水温过烫会伤害皮肤，洗澡后要及时涂抹身体乳以滋润皮肤。孕妇注意不要用含激素的护肤品，这样会影响胎儿健康，较好在医生指导下使用护肤品。
4.居室环境要干净清爽通风，住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。
5.要保持愉快的心情、乐观的心态，避免精神紧张、情绪激动，因为情绪精神因素也会影响皮肤瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
医生提醒，孕妇出现皮肤瘙痒症状时一定要加倍小心处理，不要私自用药，尤其是含有激素成分的，以免对胎儿造成影响，较好是到正规专科医院在专业医生的指导下进行治疗。
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