白发拔不得 小心脱发来袭

　　生活中，我们常会因为某种压力、饮食不合理和生活作息的不规律导致白发的出现。在白发出现的时候，某些患者不会采取科学有效的方法进行预防和护理，常常选择把白发拔掉为较好方法，这种方法千万不可做。

　　医生提醒：虽然白头发不能治疗，但是可以通过对人文环境及生活习惯的调节，适当的减缓并改善白头发的现象。

　　白头发越拔越多，谨防引起脱发！

　　长白头发的原因主要是由于制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。

　　很多人说吃海藻类的食物可以是头发变得乌黑亮丽，医生指出这是没有科学依据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，重要的是不要偏食，要营养的均衡摄取。

　　医生推荐：美发食品

　　·含有氨基酸的蛋白质食品（头发的原料）：竹荚鱼、青花鱼、沙丁鱼、大豆、起司奶酪

　　·维他命类食品（帮助促进蛋白质吸收）：胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、玄米、坚果类

　　·铜、亚铅等矿物质食品（改善促进头发变黑）：柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹、可可粉

　　以上有关头发的一些内容的介绍，希望能给大家带来帮助，如果你对脱发还有什么疑问的话可在线咨询我院医生，我们会详细的为您解答。太原肤康中医皮肤病医院在治疗皮肤疾病上有精湛的技术，先进的诊疗仪器和一支资深的医生团队，在治疗各种皮肤疾病上都获得很高的赞许，我们真诚的欢迎您来我院参观就诊，太原肤康中医皮肤病医院值得您信赖！