秋季牛皮癣患者要照顾好自己

　　秋季牛皮癣患者要照顾好自己，秋季牛皮癣患者照顾好你的皮肤，秋季是牛皮癣的时期，也是护肤的较好时机你知道吗？牛皮癣患者要小心翼翼照顾自己的皮肤，太原医院医生教你改善的皮肤做到以下几点：

　　（1）清洁皮肤

　　牛皮癣患者如果不及时清洁皮肤就会造成皮肤严重的干燥、粗糙，大量的鳞屑脱落。因此，牛皮癣患者每天早晚用清水加上不刺激皮肤的洗浴产品清洗脸部，是非常重要的一项工作。

　　（2）滋润皮肤

　　气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂的功能较夏天弱，自然容易干燥。牛皮癣患者应多摄取蔬菜，海带、水果等 维生素和矿物质含量多的食物来保持皮肤的滋润。

　　（3）美白皮肤

　　从秋天开始美白, 修复夏天紫外线对皮肤造成的伤害。秋天是美白的好季节，有防紫外线功能的美白产品为合适。

　　（4）睡前护肤

　　牛皮癣在临睡前护肤是十分重要的，因为面部的分裂比白天要高得多，新生的非常需要我们的呵护，此时是牛皮癣患者加强护理的时候。

　　（5）均衡营养

　　牛皮癣患者长期营养不良会导致皮肤干、皱、粗、硬。牛皮癣患者平常如果过多的摄入动物脂肪或是油腻的食物，皮肤就是油亮、脱屑，这样对牛皮癣的治疗是不利。因此，在平常牛皮癣患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天喝足够的水，少食辛辣的食物，少食海鲜，这样才能满足身体内部所需要的营养。