痤疮患者在生活中需注意哪些

　　当人受到风寒、风热的时候，容易感冒。当感冒治好之后，又受到风寒、风热，还是会患感冒。痤疮也是一样，如果治好了没有养成良好的生活习惯，那么痤疮还是会，要想远离痤疮，注意以下事项是必不可少的。

　　①注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　②合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　③不要用手摸脸，手上的细菌较多，接触脸部可发生感染，引起长痘。

　　④保持良好的精神状态：精神压力大、情绪不稳定、过度劳累，可引起长痘，所以在平时我们了通过娱乐、锻炼等方式缓解压力，保持乐观的心态，同时作息合理，睡眠质量。