脸上长了痤疮如何自我护理

　　脸上长了痤疮如何自我护理？对于这种易留下疤痕的皮肤病而言，较好是不要胡乱挤压，脸上一旦出现痤疮除了及时的采取措施进行痤疮的治疗，更要在患病期间注意做好以下的这些自我护理：

　　痤疮患者在患病期间的饮食上一定要选择科学的饮食结构：一旦患有痤疮，患者在饮食上就不要过食肥甘厚味及辛辣食物。倘若患者肠胃功能失调的患者，那么在饮食上就应少吃油炸食物，生冷东西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少饮酒，保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的。这也是在对痤疮的护理中要注意的。

　　患者在生活中首先要养成好的生活习惯：如日常起居生活有规律，同时应养成定时排便的良好习惯。患者在患病期间还要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，起到清洁、消炎目的。这是常用的痤疮的护理方法。

　　倘若患者的家庭条件允许，那么患者在患病期间可以适当的去美容院作皮肤护理，但是切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，正确选用化妆品，痤疮严重的较好不用化妆品。痤疮的护理固然重要，但根本的还是应该抓紧时间，及时治疗，进行整体调节，控制痤疮的发生。以免加重，形成疤痕，造成终生遗憾。

　　对于痤疮的自我护理对病情的治好很重要。同时提醒痤疮患者在患病期间一定要学会自我调节，注意饮食合理的休息，争取让自己早日摆脱疾病的困扰。