医生教你如何“洗”掉烦人的脸上青春痘

　　相信很多脸部患有青春痘（痤疮）的朋友都会在洗脸的时候特别注意，但如何做到正确洗脸才能把脸上的烦人青春痘洗掉呢？这是很多患者所关心的，那么有“省市医保定点”单位和“国家百年中医”医院著称国家百年中医医院皮肤科权威资深的医生为大家支招教您如何正确洗脸洗掉烦人的青春痘。

　　痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”、“壮疙瘩”，痤疮是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，痤疮特点为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。

　　医生解析：正确的洗脸是治疗青春痘的要务。许多人害怕脸洗多了，会把＂宝贵的皮脂膜″洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

　　正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。

　　肥皂或洗面乳选择以中性温和为宜，勿用婴儿专用清洁剂（洗完还是油腻腻的），也不要用去角质的产品（会过度脱皮而刺痛）。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。

　　有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。

　　其次是“睡眠要充足、心情要放松”。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠尽量要够。考试拼通宵时，记得多洗两次脸，痘痘就不会增加那么多了！而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石，会使青春痘长得更多。

　　医生教你如何“洗”掉烦人的脸上青春痘，大家上面的都看明白了吗？治疗像痤疮这种皮肤疾病每一步都很关键，配合医生的治疗，结合自己日常正确的预防和护理，就会功夫不负有心人，对抗痘痘不再是难题，拥有美丽的容貌就不在是想象。如果大家在这方面还有什么问题可在线咨询医生，我们会为您详细解答，祝您生活工作愉快，也祝您早日治好！